Masážou pôsobíme na obnovu prúdenia , čo nás najskôr povrchovo upokojí, ale na konci masáže sa premení na hlboký pokoj, ktorý pretrváva aj niekoľko dní. Preto sa masáži hovorí terapeutická či liečebná. Aj keď masážou pôsobíme na svaly, účinky sa prejavia aj na kĺboch zlepšenou pohyblivosťou, účinok sa odráža na telesnom aj duševnom stave. Neuvoľňujeme len duševné, ale aj svalové napätie.